5 priežastys bėgioti anksti ryte (ir viena bėgioti apskritai)

Mokslininkai sako, ryte bėgioti negerai, nes organizmas dar miega ir jam čia baisiausias stresas. Be to, ryte kur kas sunkiau pasiekti tokių pat gerų rezultatų1. Kiti mokslininkai sako, kad geriausia bėgioti tokiu laiku, kokiu, tikėtina, vyks ir Jūsų varžybos (tarsi visi dėl varžybų tik ir bėgioja) 2. Treti sako apskritai geriau nelakstykit, nes dar prisilakstysit 3. Ir taip toliau, ir … Skaityti Toliau