Naujausi mokslo atradimai apie smegenų plastiškumą

Jei mėgsti knygas, kuriose daug mokslo, tyrimų, atradimų ir paaiškinimų, kaip tai galima pritaikyti savo gyvenime – ši audioknyga tau labai patiks. Jei ne, štai mano manymu viena svarbiausių išvadų iš šios audioknygos: nuolat mokykis kažko naujo. Tai stipriai sumažins riziką senatvėje susirgti Alzheimerio liga ar demencija ir visom prasmėm daug ilgiau liksi jaunas ir guvus, nes mokantis tavo smegenys nuolat … Skaityti Toliau

AŠ ESU X (o X juk šitaip nesielgia!) – apie tapatumo krizę ir Mark Manson’o vengimo dėsnį

Nėra lengva man apie tai rašyti, bet tikiu, kad ši tema yra aktuali ne man vienam, todėl nusprendžiau, kad nepasidalinti, visgi, būtų negražu. Ar teko kada girdėti apie Mark Manson’o vengimo dėsnį? (apie kurį jį Manson’as rašė savo knygoje „Subtilus menas nekrušti sau proto“). Pradėsiu nuo jo, o tuomet papasakosiu, kaip tai susiję su vienu man asmeniškai skaudžiu įvykiu, kuris … Skaityti Toliau

Kaip nudirbti darbus, kurie reikalauja itin didelio susikaupimo?

Ar tau būna taip, kad turi „prieš akis“ didelį projektą, kuris reikalauja didžiulio susikaupimo ir viso tavo dėmesio? Na pvz. paruošti pranešimą, komunikacijos strategiją, parašyti rašto darbą. Bet… net kai tam skiri po 3-4 valandas, pasistūmėti su projektu pavyksta tik labai nežymiai? Man taip labai dažnai būna. Tiksliau, būdavo, kol nesupratau kas vyksta, ir neišmokau vienos labai naudingos strategijos. Noriu … Skaityti Toliau

21 pamoka XXI amžiui – atsiliepimai

Su pirmosiomis Yuval Noah Harari knygomis viskas buvo kaip ir aišku: Sapiens – apie žmonijos praeitį (jo gyvenimo tema), Homo Deus – pasvarstymai apie ateitį (taip pat labai artimai siejasi su jo tyrinėjimais). O kaip su „21 pamoka XXI amžiui“? Kas čia per pamokos? Ir kas jis toks, kad mums pamokslautų? Jei trumpai, „21 pamoka XXI amžiui“ – tai Harari … Skaityti Toliau

Gyvulių ūkis jau Audiotekoje

„Ši knyga – tai paminklas žmogaus niekingumui“ — Algis Ramanauskas-Greitai Ar skaitei Orwello „Gyvulių ūkį“? Jei ne, dabar turi puikią galimybę su ja susipažinti audio formatu, nes ši knyga tik ką pasirodė Audiotekoje. Kaip ir su dauguma „būtina perskaityti“ knygų, su šia aš susipažinau labai vėlai – kiek daugiau nei prieš metus. Ir ji tikrai paliko gilų įspūdį! 🐖 Knyga … Skaityti Toliau

Kaip derėtis taip, lyg spręstum savo gyvybės ir mirties klausimą

Prisipažinsiu: kai pirmą kartą perklausiau šią audioknygą, nežinojau ką daryt… Viena vertus, knygos turinys buvo toks nerealus, kad buvo aišku – ir Lietuvoje ši knyga taps bestseleriu. Kita vertus, kai pats įsitikinau, kaip gerai veikia knygoje aprašytos technikos, supratau, kad būtų nejauku atsidurti kitoje derybų stalo pusėje su žmogum, kuris taip pat perklausė šią audioknygą ir ją taiko praktiškai. Ką … Skaityti Toliau

Absurdo matematika arba į kelis vagonus telpa žmogiškumas?

Ilgai svarsčiau, kaip galėčiau pristatyti Dalios Grinkevičiūtės audioknygą „Lietuviai prie Laptevų jūros“. Tai kūrinys, kurio vertimai užsienio skaitytojams neseniai pristatyti Frankfurto ir Londono knygų mugėse. Užsienio skaitytojui šis kūrinys, matyt, įdomus, kaip istorinių įvykių liudytojos autentiškas pasakojimas, atveriantis skausmingą tremties patirtį totalitarinėje sovietų sistemoje. Tačiau mąstydama apie tai, kaip šią audioknygą pristatyti šiandien Lietuvoje, susidūriau su lavina jau tapusių standartiniais, … Skaityti Toliau

Laimės paslaptis pagal Eckhart Tolle (su garsu)

Ar dažnai jaučiate nepasitenkinimą, kuris yra tarsi jūsų nelaimingumo būsenos fonas? Daugybė žmonių su šią būsena yra susitapatinę, tačiau jie nesugeba pažvelgti į save iš šalies ir to pastebėti. O tą būseną gimdo tam tikros mintys ir nesąmoningi įsitikinimai. Tas mintis mintijate lygiai taip pat, kaip sapnuojate sapną: net nesusivokiate, kad tai vyksta, kaip kad ir sapnuotojas nesusivokia, jog jis … Skaityti Toliau

E. Tolle: Pasididžiavimo jausmas, noras pasirodyti nėra nei gerai, nei blogai – tai yra ego. (su garsu)

Tuo laikotarpiu, kai susitikdavau su žmonėmis kaip patarėjas ir dvasinis mokytojas, dukart per savaitę lankiau vieną vėžiu sergančią moterį. Tai buvo keturiasdešimt penkerių metų mokytoja, kuriai, pasak gydytojų, buvo likę gyventi ne daugiau kaip keli mėnesiai. Vizitų metu apsikeisdavome vos keliais žodžiais, dažniausiai sėdėdavome tyloje, ir kaip tik tada ji ėmė jausti vidinę ramybę, kurios per įtemptą mokytojos gyvenimą niekada … Skaityti Toliau

PRIMING’as – geriausias būdas pradėti dieną (Tony Robbins irgi tai daro)

Labas! Kaip tavo rytas šiandien? Tiesiog smalsu, ar sakydamas „Labas rytas“, pats iš tiesų jauteisi Labas nuo pat ryto? O gal šiandien pašokai iš lovos 6 valandą su vėjeliu, apibėgai porą ratų parke, meiliai apkabinai ir išbučiavai savo mylimąjį, ir dar iki pusryčių bent dešimt kartų nusišypsojai dėkingumo kupina šypsena! 😊 Taip?! Taigi, kad greičiausiai ne. Bent kiek tenka girdėti … Skaityti Toliau