Ar pagalvojate kartais, kad būtų labai gerai bent nedidelę dalį savo laiko padovanoti kitam? Išmokyti kitą to, ką mokate jūs, padėti atsidūrusiam sunkioje situacijoje, ar tiesiog išklausyti.
O kaip dažnai imatės konkrečių veiksmų?
Prieš metus skaičiau, jog yra moksliškai įrodyta, kad pagalba kitiems prailgina gyvenimą. Tai veikia labai paprastai – padėdami kitiems, žmonės patys geriau jaučiasi, yra mažiau linkę į depresiją, gyvenimas jiems atrodo prasmingesnis.
Būtent prasmės pojūtis, manau, yra svarbiausia, ką gauname padėdami kitiems.
Galbūt ir Jūs norėtumėte paaukoti dalį savo laiko dėl kitų, tačiau nežinote nuo ko pradėti? Kviečiu pasiklausyti, kokiais būdais Leo siūlo įgyvendinti šį poreikį:
P.S. Jei šiame puslapyje atsidūrėte atsitiktinai, daugiau apie audio projektą „52 Pokyčiai“ galite sužinoti čia.
