Kaip jau tikriausiai supratai iš antraštės – aš esu itin jautrus asmuo. Ar tau teko patirti netektį? Tokią, po kurios griūna visas tavo gyvenimas. Jei teko, … 😔 užjaučiu. Jau beveik savaitę vaikštau su Algirdo Kaušpėdo autofikciniu romanu „Koplyčia“ ausyse – ir… tiesą pasakius, klausausi audioknygos virpančia širdimi. Suprantu, kad per savo gyvenimą nesu patyręs nieko panašaus. Labai tikiuosi, niekada … Skaityti Toliau
Išgyvenimo gidas itin jautriems – tokiems kaip aš
Kaip jau tikriausiai supratai iš antraštės – aš esu itin jautrus asmuo. Statistiškai tokių – kas penktas. Jei ir tu patenki į tą (gan didelę) mažumą, tuomet puikiai žinai, ką reiškia gyventi su „per jautriu“ filtru: — Kai triukšminga patalpa išsekina labiau nei aštuonios valandos darbo, — Kai neatsargus kito žmogaus žodis ar intonacija gali perskrosti lyg peilis, — Kai … Skaityti Toliau
Vyrų ir moterų kelias į visavertiškumą – kuo (ir kodėl) jis taip skiriasi?
Ar tau pažįstamas jausmas – „aš esu nepakankamas“ ? Kad vis padarai per mažai. Kad niekad nieko nespėji. Kad kažko vis nepakanka – ar tai būtų pinigai, energija, grožis, ramybė ar net… laimė? Tas jausmas, kad — esi per mažai? Brené Brown sako, kad problema iš tikrųjų yra ne tame, kad kažko mums trūktų. Dažniausiai problema yra tai, kad mes išgyvename … Skaityti Toliau
Kas trukdo mums būti laimingiems?
Ar tau būna taip, kad kažkas tavęs klausia — kaip jautiesi, ar jautiesi laiminga(s), galbūt savęs to klausi, bet viduj — neturi aiškaus atsakymo. Lyg ir turėtum jaustis laiminga(s), nes… na, nėra jokių objektyvių priežasčių jaustis kitaip. Iš kitos pusės — nesijauti ir iki galo laiminga(s), gal net nesijauti tikrai gyvenanti(s). Tarsi neleistum sau pilnai patirti džiaugsmą, pilnai atsiduoti meilės … Skaityti Toliau
