Ar tau pažįstamas jausmas – „aš esu nepakankamas“ ? Kad vis padarai per mažai. Kad niekad nieko nespėji. Kad kažko vis nepakanka – ar tai būtų pinigai, energija, grožis, ramybė ar net… laimė? Tas jausmas, kad — esi per mažai? Brené Brown sako, kad problema iš tikrųjų yra ne tame, kad kažko mums trūktų. Dažniausiai problema yra tai, kad mes išgyvename … Skaityti Toliau
Kas trukdo mums būti laimingiems?
Ar tau būna taip, kad kažkas tavęs klausia — kaip jautiesi, ar jautiesi laiminga(s), galbūt savęs to klausi, bet viduj — neturi aiškaus atsakymo. Lyg ir turėtum jaustis laiminga(s), nes… na, nėra jokių objektyvių priežasčių jaustis kitaip. Iš kitos pusės — nesijauti ir iki galo laiminga(s), gal net nesijauti tikrai gyvenanti(s). Tarsi neleistum sau pilnai patirti džiaugsmą, pilnai atsiduoti meilės … Skaityti Toliau
