Kaip atrasti vidinę tylą triukšmingoje kasdienybėje?

Antraštėje uždaviau gerą klausimą, nors, tiesą pasakius, net ir pačiam ne visada tą vidinę tylą pavyksta atrasti. 🙂 Bet — kaip dažnai ir nutinka — kai pradedi ieškoti atsakymų (apie tai vos prieš kelias dienas jau rašiau čia), tai ir atsakymai pradeda ieškoti tavęs. Ką turiu omeny? Naujausią audioknygą, kuri šiandien pasirodė Audiotekoje: RYAN HOLIDAY AUDIOKNYGA „VIDINĖ TYLA YRA RAKTAS“ … Skaityti Toliau

Kaip atrasti ir išsaugoti vidinę ramybę?

„Ramybė – tai gebėjimo ištreniruoti protą matyti gyvenimą tokį, koks jis yra, o ne tokį, koks, tavo manymu, jis turėtų būti, rezultatas.“ — Wayne Dyer Kiekvieną mielą dieną mes susiduriame su galybe iššūkių: nesibaigiantis sąrašas (dar) nepadarytų darbų, vėluojantys projektai, tuštėjanti banko sąskaita, o kur dar antros pusės nekalbadieniai, maištaujantys vaikai (o vaikams – nesukalbami tėvai!). Visiškas chaosas. O kartais … Skaityti Toliau