Kalbant apie sveikatą ir kūno priežiūrą – tarpdančiai dažnai yra labiausiai apleista kūno vieta.
Visi mes valomės dantis (tikiuosi), nes kitaip mums dvoktų iš burnos ir visada jaustumėmės nepatogiai. O apie nevalytus tarpdančius niekas, išskyrus Jūsų odontologą, taip ir nesužinos. Tačiau tai nekoks požiūris – jei nevalote tarpdančių, dantys genda daug greičiau, tad galiausiai Jums teks brangiai mokėti už skausmingas dantų gydymo procedūras.
Pasiklausykite vienuoliktojo šios audio knygos skyriaus ir sužinosite, kaip Leo Babauta siūlo išsiugdyti šį įprotį:
Jeigu tarpdančiais jau rūpinatės, šią savaitę skirkite laiko peržiūrėti ankstesniems pokyčiams (visus 10 pirmųjų pokyčiu aptariau čia), o per ateinančias savaites kalbėsime apie šiuos pokyčius:
- Sužinosime, kaip lengvai grąžinti skolas
- Mokysimės ugdyti sąmoningumą mankštindamiesi
- Susidarysime paprastą biudžetą
- Bursime palaikymo komandą
- Pratinsimės valgyti daugiau daržovių
P.S. Jei šiame puslapyje atsidūrėte atsitiktinai, daugiau apie audio projektą „52 Pokyčiai“ galite sužinoti čia.
