Ne viskas, kas atrodo svarbu, yra būtina.

Greg McKeown itin tiksliai ir skaudžiai parodo, kodėl šiandien mes jaučiamės pervargę, išsibarstę, nieko nespėjantys – net jei objektyviai gyvename geriau nei bet kada anksčiau.

Problema yra ne laiko trūkumas.

Problema – per daug TAIP.

Tai apie ką ši knyga?

Gal ir nesunku nuspėti iš pavadinimo, bet „Esencializmas“ – tikrai ne motyvacinė knyga. Priešingai – štai žvilgtelėk į pagrindinius principus, su kuriais susipažinsi:

• sąmoningai rinktis mažiau – bet tai, kas iš tikrųjų svarbu,
• atsisakyti gero, kad liktų vietos puikiam,
• neužpildyti kiekvienos dienos veiklomis, o kurti erdvę tam, kas turi prasmę,
• galima išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo – ir dėl to tapti labiau vertinamu ir gerbiamu.

Kitaip tariant, tai knyga apie sprendimų higieną. Apie tai, kaip nebeleisti pasauliui, žmonėms ir aplinkybėms ištisai tampyti tavęs į visas puses.

Knyga padėjo man aiškiai suvokti, kad gyvenime mes galim turėti bet ką – bet negalim turėti visko. Arba kaip Beata Nicholson rašė savo knygoje: „negali turėti visko, bet gali turėti daug“.

Kodėl ji ypač aktuali dabar?

Galbūt ir tu Naujuosius mėgsti pradėti itin ambicingai – „nuo sausio 1 d. aš:

• daugiau sportuosiu,
• skaitysiu daugiau knygų,
• valgysiu daug sveikiau,
• įgyvendinsiu daugiau projektų,
• žodžiu, iš esmės pakeisiu visą savo gyvenimą.“

Kuo tai baigiasi? Dažniausiai… perdegimu. „Esencializmas“ siūlo priešingą kelią: daryti ne daugiau, o geriau. Ne dar viena užduotis, o kuri viena yra svarbiausia?

Nors minimalistu savęs niekaip nepavadinčiau, pačia filosofija susidomėjau dar prieš 20 metų (įdomu, kad pati pirmoji audioknyga mano gyvenime buvo būtent apie minimalizmą), ir tam tikrus jos elementus sėkmingai taikau dar nuo tada.

Kaip šiandien atsimenu esminį principą – tai vos du žingsniai:

1.     Nuspręsk, kas tau svarbu.

2.     Viso kito — atsisakyk.

Knyga „Esencializmas“ – apie tai, kaip šį principą taikyti praktiškai šiandien. Neatsisakant gyvenimo komforto, neišsikeliant gyventi į dviejų kvadratinių metrų pločio miško namelį, neatiduodant labdarai visų savo daiktų.

Labai laukiau, kada Esencializmas pasirodys Audiotekoje bei grįš į knygynus. Labai noriu ir pats grįžti prie šių principų, o savo kelione – jei tik pavyks paleisti tai, kas nebetarnauja – planuoju dalintis instagrame. Jei įdomu – pasek mane.

Apibendrinkim.

Jei man dar nepavyko tavęs įtikinti, kad ši knyga skirta tau – na, pripažinkime, vadinasi ji ir nėra skirta tau. Galbūt jau sėkmingai vadovaujiesi šiais principais? Gal jau drąsiai, lengvai sakai Ne viskam, kas nėra svarbu? Galbūt puikiausiai valdai savo dėmesį ir neiššvaistai nei savo laiko, nei energijos? Galbūt aiškiai jauti, kas yra tavo prioritetas ir nė akimirkai to nepamiršti. Jei taip – džiaugiuosi už tave ir tikiuosi, kad šiais metais ir man pavyks pilnai susigrąžinti savo dėmesį į savo rankas.

Na o jei ne: