Ego yra tavo priešas — bent taip sako Ryan Holiday…

Aurimas MikalauskasAudioknygos

Klausytis šio straipsnio: Kartais atrodo, kad nuo Koperniko laikų į priekį nelabai ir pasistūmėjom. Dėl Saulės ir Žemės lyg ir nebedvejojam (nors vis dar sakom, kad ryte Saulė kyla, o vakare — leidžiasi). Bet… taip dažnai mums vis dar atrodo, kad viskas — visas pasaulis — sukasi apie mus, kiekvieną iš mūsų. Ne tiesiogiai, aišku, bet kad kiti turi būti geresni mums, su mumis maloniau elgtis, mokėti mums didesnį atlyginimą, labiau mus mylėti, … Skaityti Toliau

Keistas dalykas nutiko su šia knyga apie ko-priklausomybę — nesąmoningai bėgau nuo jos, bet knyga pati „rado“ mane

Aurimas MikalauskasAudioknygos

Knyga, apie kurią noriu papasakoti tau šiandien, mano gyvenime atsirado labai keistai. Nuo pat pirmos akimirkos, kai išgirdau apie ką ji, įvyko stipri atmetimo reakcija. Ir taip net juokingai… nors knygos tema visai nejuokinga. Beje, primenu, kad šį ir kitus mūsų straipsnius gali perklausyti — čia: Žodžiu. Kalbam su terapeute… (taip, jau kurį laiką lankausi terapijoje — ir tikrai manau, … Skaityti Toliau

Apie naująją Tomo Kriščiūno audioknygą

Aurimas MikalauskasAudioknygos

Audioknyga, kurią noriu pristatyti tau šiandien, man buvo atradimas. Šios vasaros atradimas. Paskutiniu metu išleidžiame labai daug audioknygų, tad ne visas jau spėju ir pats perklausyti. Pirmąją Tomo Kriščiūno audioknygą „5oo dienų su Saudo Arabijos princu“ pristatė kolegė Inga, aš tuo metu buvau užsivertęs darbais, todėl iki jos taip ir nepriėjau. Bet, vos tik pradėjęs klausyti antrosios, supratau, kad būtinai perklausysiu ir šią pirmąją … Skaityti Toliau

Susidūrei su priklausomybe artimoje aplinkoje? Ši audioknyga atsakys į daugelį svarbių klausimų

Jurga ŠeduikytėAudioknygos

Šį kartą — šiek tiek netradicinis audiolaiškas. Laiško gale tavęs laukia išsamus interviu pristatomos audioknygos tema — su šios srities eksperte. Išgirsti jį gali štai čia: O dabar, leisk užduoti tau keletą klausimų: Ar būna, kad ypatingai kritiškai save vertini ir nežinai, kas yra normalus elgesys? Nepasitiki savo laimės būsena ir jauti nerimą, net kai viskas gerai klostosi? Impulsyviai kažko imiesi ir … Skaityti Toliau

Kaip išmokti sakyti NE ir brėžti ribas?

Aurimas MikalauskasAudioknygos

Gal šiandien gali padirbti ilgiau? Taip, kaip ir vakar. Ne, nu, kokie čia viršvalandžiai… Draugiškai! Tiesa, kai darysies kavos, padaryk ir man. Ai, dar po darbo gal galėsi paimti ir mano vaiką ir parsivežti pas save — neilgai, trim valandėlėm. Ką aš? Aš turiu su draugais susitikt. Ir žinai, šiandien niekaip nespėsiu baigti apklausos ataskaitos — gal gali padaryti vakare? … Skaityti Toliau

„Proveržio patirtis“ – viena iš svarbiausių saviugdos audioknygų šiais metais

Aurimas MikalauskasAudioknygos

Ar tau yra taip buvę, kad.. atrodo — jau visko matei, turi aiškų pasaulio vaizdą, bet netikėtai (taip, tai visada nutinka netikėtai) atsiranda žmogus, kuris visiškai sugriauna tavo pasaulio matymą? Praėjusiais metais man taip nutiko net du kartus. Apie antrąjį — kiek vėliau. (nors jei seki mane instagrame, greičiausiai jau nujauti kas tai) O dabar noriu papasakoti tau apie: Negatyvų mąstymą (ir jo … Skaityti Toliau

Lipt stogais su Jurga Šeduikyte ir žiūrėt žemyn su jos terapeutu Gintaru Šmatavičiumi

Aurimas MikalauskasAudioknygos

Pameni debiutinį Jurgos Šeduikytės albumą „Aukso pieva“? Aš 2005-ųjų vasarą atsimenu labai gerai — vakarais po darbų su tuometiniu vadovu Mantu Mikucku važiuodavom maudytis į Antavilio ežerą „ant repeat’o“ sukdami vasaros hitą „Nebijok“ ir garsiai traukdami „…lipt stogais ir žiūrėt žemyn“. Beje, šį straipsnį gali ir išgirsti 🎧: Iki tol Jurga buvo niekam nežinoma Andriaus Mamontovo pritariančioji vokalistė. Pasirodžius „Aukso pievai“, Jurgą užklupo netikėta sėkmė — debiutinis … Skaityti Toliau

Vaivos Rykštaitės audioknyga apie motinystės faktus, mitus, giminės moterų balsus ir vienos mamos istoriją

Inga VilimėAudioknygos

Straipsnio audio įrašo gali paklausyti čia (arba skaityti toliau): Pažintį su šia knyga pradėjau nuo traukiančio, tačiau klaidinančio viršelio ir nuosprendžio – čia gi pirmąkart besilaukiančioms – tikrai ne man. Oi kaip klydau! Ir man, ir tai, kuri laukiasi ar jau trijulę augina ir tai, kurios tokia perspektyva visiškai nevilioja. Ir netgi tiems, kurie kartu visus laukimo, auginimo bei augimo … Skaityti Toliau

12 gyvenimo taisyklių — Jordan B. Peterson audioknyga

Aurimas MikalauskasAudioknygos

Nors iš pavadinimo gali pasirodyti, kad tai bus dar viena „tipinė“ saviugdos knygelė (na, jei apskritai yra toks dalykas), galiu tave patikinti, kad tikrai nieko panašaus. Knygos autorius yra mokslų daktaras, psichologijos profesorius, krikščionis, aktyvus žodžio laisvės gynėjas. Kalboje jis nevengia sunkių terminų ir bendrai stengiasi būti itin tikslus (viena iš dvylikos taisyklių!), tad ši audioknyga — nėra lengvas laisvalaikio … Skaityti Toliau

Kaip nebekasti sau duobės ir susigrąžinti gyvenimą?

Aurimas MikalauskasAudioknygos

Šiandien noriu pasidalinti su tavim viena nauja audioknyga. Daug iš jos nesitikėjau, bet — tikriausiai audioknyga pasitaikė tinkamu laiku — su malonumu pats suklausiau, ir dar tau noriu parekomenduoti. Tiesa, jeigu tavo gyvenimas nuostabus ir gali bent tyliai sau pasidžiaugti, kad sėkmingai sieki savo svajonių, įgyvendini susikurtus planus, pasieki tikslus ir mėgaujiesi šiuo procesu — šioje audioknygoje greičiausiai nerasi nieko … Skaityti Toliau