Kas trukdo mums būti laimingiems?

Aurimas MikalauskasAudioknygos

Ar tau būna taip, kad kažkas tavęs klausia — kaip jautiesi, ar jautiesi laiminga(s), galbūt savęs to klausi, bet viduj — neturi aiškaus atsakymo. Lyg ir turėtum jaustis laiminga(s), nes… na, nėra jokių objektyvių priežasčių jaustis kitaip. Iš kitos pusės — nesijauti ir iki galo laiminga(s), gal net nesijauti tikrai gyvenanti(s). Tarsi neleistum sau pilnai patirti džiaugsmą, pilnai atsiduoti meilės … Skaityti Toliau

Kaip atskleisti Jūsų pasąmonės galias?

Aurimas MikalauskasAudioknygos

Ar tiki, kad mūsų gyvenimą didele dalimi nulemia mūsų pasąmonė? Ne sąmoningi sprendimai, o nuostatos, įpročiai ir kitos pasąmonės programos. Anksčiau niekaip nebūčiau tuo patikėjęs, bet — vienas įvykis mano gyvenime privertė persigalvoti. Kartą ir visiems laikams. Apie tai pasakoju naujausiame audiolaiške: 🎧 AUDIOLAIŠKAS. Mano istorija su pasąmonės galiomis Audiolaiške išgirsi kaip viena „kvaila“ knyga, kai buvau dar studentas, padėjo … Skaityti Toliau

Kaip išmokti sakyti NE ir brėžti ribas?

Aurimas MikalauskasAudioknygos

Gal šiandien gali padirbti ilgiau? Taip, kaip ir vakar. Ne, nu, kokie čia viršvalandžiai… Draugiškai! Tiesa, kai darysies kavos, padaryk ir man. Ai, dar po darbo gal galėsi paimti ir mano vaiką ir parsivežti pas save — neilgai, trim valandėlėm. Ką aš? Aš turiu su draugais susitikt. Ir žinai, šiandien niekaip nespėsiu baigti apklausos ataskaitos — gal gali padaryti vakare? … Skaityti Toliau

„Proveržio patirtis“ – viena iš svarbiausių saviugdos audioknygų šiais metais

Aurimas MikalauskasAudioknygos

Ar tau yra taip buvę, kad.. atrodo — jau visko matei, turi aiškų pasaulio vaizdą, bet netikėtai (taip, tai visada nutinka netikėtai) atsiranda žmogus, kuris visiškai sugriauna tavo pasaulio matymą? Praėjusiais metais man taip nutiko net du kartus. Apie antrąjį — kiek vėliau. (nors jei seki mane instagrame, greičiausiai jau nujauti kas tai) O dabar noriu papasakoti tau apie: Negatyvų mąstymą (ir jo … Skaityti Toliau

Lipt stogais su Jurga Šeduikyte ir žiūrėt žemyn su jos terapeutu Gintaru Šmatavičiumi

Aurimas MikalauskasAudioknygos

Pameni debiutinį Jurgos Šeduikytės albumą „Aukso pieva“? Aš 2005-ųjų vasarą atsimenu labai gerai — vakarais po darbų su tuometiniu vadovu Mantu Mikucku važiuodavom maudytis į Antavilio ežerą „ant repeat’o“ sukdami vasaros hitą „Nebijok“ ir garsiai traukdami „…lipt stogais ir žiūrėt žemyn“. Beje, šį straipsnį gali ir išgirsti 🎧: Iki tol Jurga buvo niekam nežinoma Andriaus Mamontovo pritariančioji vokalistė. Pasirodžius „Aukso pievai“, Jurgą užklupo netikėta sėkmė — debiutinis … Skaityti Toliau

12 gyvenimo taisyklių — Jordan B. Peterson audioknyga

Aurimas MikalauskasAudioknygos

Nors iš pavadinimo gali pasirodyti, kad tai bus dar viena „tipinė“ saviugdos knygelė (na, jei apskritai yra toks dalykas), galiu tave patikinti, kad tikrai nieko panašaus. Knygos autorius yra mokslų daktaras, psichologijos profesorius, krikščionis, aktyvus žodžio laisvės gynėjas. Kalboje jis nevengia sunkių terminų ir bendrai stengiasi būti itin tikslus (viena iš dvylikos taisyklių!), tad ši audioknyga — nėra lengvas laisvalaikio … Skaityti Toliau

Šios 5 knygos ir tau gali padėti išsiugdyti asmeninės lyderystės įgūdžius (ir gal net atrasti mylimą veiklą)

Aurimas MikalauskasRekomenduoju

Keistas dalykas. Atrodo, žinai kaip svarbu prisiimti atsakomybę už save ir viską kas vyksta tavo gyvenime, bet kažkodėl nuolat grįžti prie savo senų įpročių, neefektyvių elgesio modelių, kitų kaltinimo (giliai širdyje) už viską, kas vyksta ne taip tavo gyvenime… Noriu pasidalinti kas man padėjo išbristi iš šio, atrodytų, užburto rato. Nežinau kaip tu, bet anksčiau nuoširdžiai tikėjau, kad gyvenimas susitvarkys, kai … Skaityti Toliau