Apie ką tavo šeimoje niekas nekalba?

Ar tavo šeima turi paslapčių? Tokių, apie kurias niekam nevalia net užsiminti. Kurias tie, kas žino – norėtų užmiršti. Kad tiems, kas nežino, būtų lengviau gyventi. Pasirodo, tos „paslaptys“ niekur nedingsta – jos keliauja iš kartos į kartą, net jei niekas apie jas garsiai nekalba. Nes tai per daug skausminga. Tyrėjai praeities traumų pėdsakų randa net epigenetiniame lygmenyje – mūsų … Skaityti Toliau

Kuri tavo dalis – bloga?

Ar pažįsti tą jausmą, kai viena tavo dalis jau nusprendė, o kita – dar priešinasi iš visų jėgų? Viena nori keltis penktą ryto bėgioti (su audioknyga, žinoma), kita – spaudžia snooze dar penkis kartus. Viena ramiai planuoja pokalbį su vadovu, kita, vos įėjus pro duris, viską sujaukia. Viena žino, kad saldumynai vakare – bloga mintis, bet kita vis tiek atidaro … Skaityti Toliau

Jei esi nemirtingas – ši audioknyga ne tau

Kaip praėjo pirmi tavo metų mėnesiai? (Iš tiesų – jau visas ketvirtis metų!) Man atrodo, kad kuo toliau, tuo viskas intensyviau… nors imk ir susidvejink. Bet ir tai, po mėnesio tų dvigubų pajėgumų tikriausiai ir vėl neužtektų viskam aprėpti. Jei jau dabar matai, kad dalies užsibrėžtų tikslų (nebūtinai darbinių!) tikrai nebepasieksi, bet vis dar bandai atrasti pačią geriausią laiko valdymo … Skaityti Toliau

Kada jau skirtis? Ir kodėl vis įsimylim tokius pačius žmones?

Ar teko būti tokiuose santykiuose, kurie teka beveik savaime? Be dramų, be kaltinimų, be jokių „įdomu, ką jis iš tikrųjų turėjo omeny?“ 🤔 Jei tokiuose esi, džiaugiuosi už tave. Nes juk dažniausiai – viskas visiškai priešingai. Galvoje nuolat sukasi: ar jam rūpi? ar ji manęs neatstums? kodėl jis taip atsitraukia? kodėl ji nori tiek daug dėmesio? gal jau metas viską … Skaityti Toliau

Išgyvenimo gidas itin jautriems – tokiems kaip aš

Kaip jau tikriausiai supratai iš antraštės – aš esu itin jautrus asmuo. Statistiškai tokių – kas penktas. Jei ir tu patenki į tą (gan didelę) mažumą, tuomet puikiai žinai, ką reiškia gyventi su „per jautriu“ filtru: — Kai triukšminga patalpa išsekina labiau nei aštuonios valandos darbo, — Kai neatsargus kito žmogaus žodis ar intonacija gali perskrosti lyg peilis, — Kai … Skaityti Toliau

Kas iš tikrųjų yra meilė sau, ir kaip save ta meile pamilti? ❤️‍🩹

Kaip dažnai susimąstai apie meilę sau? Jei taip tiesiai paklausčiau – ar myli save – ką atsakytum? Keista, bet net ir po 15+ metų darbo su savimi, man vis dar šiek tiek nejauku viešai prisipažinti, kad myliu save. Teisinuosi, kad dėl vyraujančių stereotipų. Bet tikriausiai ir dėl to, kad bijau, jog dėl to galiu būti palaikytas narcizu (nors sąmoningai ir … Skaityti Toliau

Supratimą apie mąstymą keičianti Nobelio premijos laureato knyga

Ar kada susimąstei, kas vyksta tavo smegenyse, kai priimi sprendimą? Arba, kodėl taip greitai susidarai pirmąjį įspūdį apie žmogų? O gal tau įdomu, kodėl darant kažką įdomaus pamiršti pavalgyti? 🤔 Šitai suprasti tau padės šios dienos naujiena – ekonomikos Nobelio premijos laureato knyga, kurią jau gali ir klausyti: MĄSTYMAS, GREITAS IR LĖTAS – Daniel Kahneman – Tai rimta didelės apimties … Skaityti Toliau

Ar ir tu turi šią (klaidingą) nuostatą?

Turiu tau klausimą: kaip manai, ar – pavyzdžiui, atliekant testą – intuityviai pirmas pažymėtas atsakymas dažniausiai yra teisingas? Tiesą pasakius, aš maniau, kad – dažniausiai – taip. Ir net nežinau kodėl. Bet ši Audiotekoje tik ką pasirodžiusi audioknyga privertė mane pagalvoti iš naujo. Ir, galiausiai, pakeisti savo nuomonę. Ne vieną kartą: PAGALVOKITE DAR KARTĄ – Adam Grant-  Kaip ten iš … Skaityti Toliau

Vertingiausia Demartinio audioknyga — jau Audiotekoje

Gal jau pamiršai, kad tik ką atšventėme 2023-iuosius. 😊 Na, bet nenorėjau rašyti be rimtesnės priežasties. O kadangi šiandien tokią turiu, tai tuo pačiu noriu palinkėti tau šiais, 2023-iaisiais — aiškumo, dėmesingumo ir, žinoma, įdomių, vertingų, gyvenimą keičiančių audioknygų! Manau, kad kaip tik vieną tokią šiandien ir turiu tau: „VERTYBIŲ FAKTORIUS“ Dr. John F. Demartini Tai jau trečioji Dr. John … Skaityti Toliau

7 universalios pinigų psichologijos tiesos

  Noriu su tavim pasidalinti 7 pinigų psichologijos dėsniais, kuriuos atradau tik ką Audiotekoje pasirodžiusioje tikrai unikalioje audioknygoje apie pinigus. Audiolaiške tavęs laukia ir dar viena ypatinga staigmena. Bet apie tai — kiek vėliau… Audioknyga, kurioje radau minėtuosius 7 dėsnius — tai Morgan Housel, finansų žurnalisto, gavusio prestižinius apdovanojimus už išskirtinę verslo ir finansų žurnalistiką, darbas: PINIGŲ PSICHOLOGIJA. Amžinos pamokos apie turtą, godumą ir … Skaityti Toliau