Jei esi nemirtingas – ši audioknyga ne tau

Kaip praėjo pirmi tavo metų mėnesiai? (Iš tiesų – jau visas ketvirtis metų!)

Man atrodo, kad kuo toliau, tuo viskas intensyviau… nors imk ir susidvejink. Bet ir tai, po mėnesio tų dvigubų pajėgumų tikriausiai ir vėl neužtektų viskam aprėpti.

Jei jau dabar matai, kad dalies užsibrėžtų tikslų (nebūtinai darbinių!) tikrai nebepasieksi, bet vis dar bandai atrasti pačią geriausią laiko valdymo sistemą arba tikiesi, kad tuoj tuoj mažumėlę apsimėtysi darbelius ir jau atsiras laiko ne tik ilgai marinuotam projektui, bet ir balkonui, terasai ar garažui susitvarkyti, tai labai tikėtina, kad šiandienos naujiena būtent tau.

Ir ne, medituoti nereikės. Pradžiai pakaks pripažinti savo mirtingumą.

MEDITACIJOS MIRTINGIESIEMS.

Keturios savaitės, per kurias išmoksite susitaikyti su savo ribotumu ir skirti laiką tam, kas svarbu

– Oliver Burkeman –

Apie Oliver Burkeman pirmą kartą išgirdau angliškai perskaičiusi knygą „Keturi tūkstančiai savaičių“. Asmeninio tobulėjimo literatūra visiškai ne mano žanras, bet tos savaitės taip užkabino, kad įtikinau Aurimą jog būtinai reikia ir lietuviškos audioknygos. Beje, ar žinai, kodėl būtent 4000?

Jei klausei, ar skaitei, atsakymą jau žinai ir tikėtina norėsi išgirsti naujausius autoriaus pamąstymus – „Meditacijas mirtingiesiems“.

Tik įspėju – pavadinimas klaidina.

Su meditacija knyga nelabai susijusi. Na nebent tuo, kad bus kasdienio praktikavimo ir siekio gyventi dabartimi. O va su mirtingumu – susijusi net labai.

Keturios susitaikymo savaitės

Ši audioknyga tai lyg keturių savaičių programa, pagrįsta psichologinėmis ir filosofinėmis idėjomis. Tikslas, kurio galima pasiekti klausant – išmokti atsisakyti nereikalingo ir vis augančio užduočių bei sprendimų srauto, ir sąmoningai koncentruoti savo dėmesį į tikrai svarbių dalykų įgyvendinimą.

Ir visa tai ne pasitelkiant dar vieną dabar jau tikrai pačią geriausią planavimo sistemą, bet atvirkščiai – suvokiant, kad esame riboti žmonės turintys ribotą laiką šioje žemėje. O pasakant paprasčiau – mirtingi, kuriems galbūt nevertėtų švaistyti savo gyvenimo nepasiekiamiems idealams „kai pasidarysiu X, tada jau tikrai galėsiu pagyventi…“

Štai ką autorius siūlo kiekvieną savaitę:

  • Pirmają – pripažinti savo ribotumą. Čia radau keletą tikrai gerų minčių apie tai, kaip leisti ateičiai būti ateitimi, kaip nepamesti galvos pasauliniame chaose ir net tokių paprastų patarimų, kokią galią turi ne būsimų, bet jau padarytų darbų sąrašas.
  • Antrąją savaitę – imtis veiksmų. Kaip nesiekiant būti tobulu naujuoju aš, ką nors padaryti beveik kasdien. Leidimas sau kartais nedaryti – išlaisvina ir leidžia iš tiesų nuveikti daugiau.
  • Trečioji savaitė skirta paleidimui. Iš čia išsinešiau netradicinį požiūrį apie tai, kaip svarbu būti išblaškomam. Skamba keistai, kai dauguma teorijų siūlo fiksuoti svarbiausioms užduotims netrukdomą laiką, bet mane įtikino. O gal paguodė, nes mano pastangos turėti tą netrukdomą laiką svarbioms užduotims sugriūva beveik kasdien…
  • Paskutinė savaitė bus apie tą meditacinį „čia ir dabar“ – kaip užuot planavus tolimą ir idealią ateitį, ar gyvenant praeities iliuzijomis, labiau vertinti tai, ką turime ir galime nuveikti šiandien.

Kaip ir su 4000 savaičių, taip ir dabar, patikėjau šioje knygoje siūlomais autoriaus metodais. Nežiūrint į nuostabią manęs laukiančią ateitį, šiandien nerimo dėl nepadarytų darbų – mažiau. O kai mažiau nerimo, tai visko daugiau ir pasidaro.

Nemokama audioknygos ištrauka

Beje, labai rekomenduoju išgirsti autoriaus patarimą ir knygos klausyti neskubant. Pabūti su kiekvienu skyriumi ir tik tuomet imtis kito.

Aš skaičiau per greit ir jaučiu, kad dalis informacijos tiesiog padėjo pasijausti geriau tą minutę, bet norint ilgalaikio pokyčio – geriau būtų išklausyti knygą po truputį. Todėl pirmųjų atsiliepimų lauksiu ne anksčiau, kaip po 4 savaičių 😉

Trumpai apie audioknygą

Autorius: Oliver Burkeman
Vertėja: Ieva Sakalinskaitė
Skaito: Simas Stankus
Pavadinimas: „MEDITACIJOS MIRTINGIESIEMS“
Trukmė: 4 val. 36 min.
Nemokama ištrauka: 20 min

Pavasariški linkėjimai! ☀️ 🌱


Apie Autorių

Inga Vilimė

Audioknygas jaukinausi ilgai (iki šiol tai darau), o pradėjau nuo savanoriško jų garsinimo Lietuvos aklųjų bibliotekoje. Knygas dažniausiai skaitau, o audioknygos puikiai papildo kasdienes keliones automobiliu, pasivaikščiojimus ir buities darbus namuose.


Pasidalink: